过年玩什么收心

新年假期过后的孩子，如何收心？

春节假期已经结束，孩子们也陆续回到了学校。经过长时间的假期，孩子们难免会有些 \"收心\" 困难。根据心理学的调查数据，大约有53%的儿童在假期结束后会遇到\"节后综合征\"，表现出注意力分散、难以集中、情绪烦躁等症状。为了帮助孩子们尽快收心，家长和老师可以采取以下措施：

家长可以做什么？

1、帮助孩子制定学习计划。假期结束后，家长可以和孩子一起制定一个新的学习计划，帮助孩子明确学习目标和任务，并把大目标分解成小目标，让孩子更容易实现。2、营造良好的学习氛围。在孩子学习的时候，家长可以尽量避免发出干扰的噪音，并为孩子提供一个舒适的学习环境。同时，家长也可以通过鼓励和表扬来增强孩子的学习动力。3、帮助孩子调整作息时间。假期里，孩子们的作息时间往往会比较混乱。为了帮助孩子尽快收心，家长需要帮助孩子调整作息时间，让他们早睡早起，并按时就寝和起床。4、关注孩子的情绪。假期结束后，孩子们可能会出现一些情绪上的问题，如烦躁、抑郁等。家长需要关注孩子的情绪变化，并与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们解决问题。

老师可以做什么？

1、循序渐进地增加学习难度。假期结束后，老师需要循序渐进地增加学习难度，让孩子们有一个适应的过程。同时，老师也可以通过一些有趣的游戏和活动来激发孩子们的学习兴趣。2、鼓励学生互相帮助。在假期后，老师可以鼓励学生互相帮助，共同完成学习任务。这不仅可以提高学生们的学习效率，还可以促进他们之间的友谊。3、关注学生的心理健康。假期结束后，老师需要关注学生的心理健康，并与家长保持沟通，及时发现和解决学生的心理问题。同时，老师也可以通过一些宣讲活动来帮助学生缓解压力，提高他们的心理弹性。